SAGITERRE

Face à la crise : redonner du sens

NOUS POUVONS AGIR ENSEMBLE

Face à la crise : redonner du sens -12 décembre 2020 – Trouver du sens en temps de crise : un défi collectif et individuel La crise est devenue un mot omniprésent dans nos vies : crise sanitaire, économique, sociale, psychologique, écologique… Un véritable mille-feuille de bouleversements qui impacte notre quotidien et notre manière de percevoir l’avenir. Face à ces turbulences, une question fondamentale se pose : comment redonner du sens à nos vies quand tout semble vaciller ? L’émission de France Inter Grand Bien Vous Fasse du 1er décembre 2020, animée par Ali Rebeihi, apportait un éclairage précieux sur ce questionnement. Grâce aux interventions de Sébastien Bohler, docteur en neurosciences, Bertrand Vergely, philosophe, et Christophe André, psychiatre, cette discussion a mis en lumière les mécanismes humains qui nous permettent de retrouver un équilibre et une raison d’être, même en pleine tempête. La perte de sens : un mal accentué par les crises Les crises successives que nous traversons érodent nos repères et peuvent engendrer un sentiment de vide. Lorsque le monde autour de nous change brutalement, nos projets, nos relations et même nos valeurs peuvent sembler fragiles ou dépassés. L’isolement croissant lié aux restrictions sanitaires, la précarité économique qui s’étend et l’incertitude face à l’avenir renforcent l’impression de perte de contrôle. L’omniprésence d’informations anxiogènes alimente également un sentiment d’impuissance. Face à ce constat, il devient essentiel de ne pas sombrer dans le fatalisme et d’adopter une démarche active pour redonner du sens à notre quotidien. Des clés pour retrouver du sens Retisser du lien avec les autres Le lien social est un besoin fondamental. La solidarité et l’entraide permettent de surmonter les épreuves avec plus de résilience. Pour cela, il est possible de rejoindre une association ou un collectif afin d’agir sur des causes qui nous tiennent à cœur. Entretenir des relations authentiques, en privilégiant des échanges en profondeur, peut également faire une grande différence. Enfin, pratiquer la gratitude au quotidien en reconnaissant l’importance des personnes qui nous entourent aide à nourrir notre bien-être. Se reconnecter à soi-même Revenir à l’essentiel est un moyen puissant de retrouver du sens. Prendre du recul à travers la méditation, la pleine conscience ou simplement le silence permet de recentrer ses pensées. Trouver une activité qui nourrit l’âme, qu’il s’agisse de lecture, musique, écriture ou jardinage, peut offrir un nouvel élan. Accepter l’incertitude et apprendre à composer avec l’inconnu, plutôt que de lutter contre, est aussi une démarche libératrice. Agir à son échelle L’action est un antidote puissant à la perte de sens. Se sentir utile, même à petite échelle, redonne une dynamique positive. Cela peut passer par un engagement écologique au quotidien, des gestes simples comme la réduction de sa consommation ou la participation à des initiatives locales. Aider les autres, que ce soit par du bénévolat ou de simples gestes de solidarité, permet aussi de sortir du sentiment d’impuissance. Enfin, apprendre et transmettre ses connaissances crée un cycle vertueux qui nourrit à la fois l’individu et la société. Une quête permanente Le sens n’est pas une vérité figée, il se construit et se réinvente au fil des expériences. Les crises que nous traversons sont aussi des opportunités de transformation. En reprenant conscience de notre pouvoir d’agir et en cultivant des liens sincères, nous pouvons redonner à nos vies une profondeur et une direction qui nous élèvent. L’émission Grand Bien Vous Fasse l’a bien montré : nous avons en nous les ressources nécessaires pour faire face aux épreuves. À nous de choisir les chemins qui nous permettent de nous reconnecter à ce qui compte vraiment.   Consultez les autres articles d’analyses et prospections Se former pour mieux agir  Reprendre du pouvoir localement : une nécessité pour les habitants des quartiers populaires et des territoires en difficulté Des maisons européennes dans les quartiers ? L’émergence des tiers-lieux doit-elle se faire en rupture avec l’éducation populaire ? Face à la crise : redonner du sens

De l’habitant relais à l’habitant acteur

Les Habitants-relais (habitants du quartier) volontaires et bénévoles reconnus, autant par les habitants des quartiers que par l’ensemble des acteurs du territoire, ont un rôle essentiel de relais d’informations et de communication. Ils permettent un vrai échange, dans une relation de confiance de proximité ou de voisinage sur tous les thèmes touchant à l’intérêt général du territoire : fonction parentale, scolarité, environnement… Ils agissent selon des initiatives concertées ou des ciblages déterminés collectivement avec l’équipe de Sagiterre, les habitants, les collectivités et les acteurs du territoire afin de permettre ensuite la réflexion sur les actions à mettre en place pour améliorer les points relevés et faciliter le développement de projets portés par les habitants.

La formation pair to pair

Cet outil permet de développer et mutualiser les compétences identifiées des équipes opérationnelles du territoire sous forme de fiches méthodologiques. Il permet aux professionnels novices d’avoir accès aux premiers éléments de construction de projet et encourage la formation pair to pair. À tout moment, les habitants et acteurs du territoire, en groupe ou individuellement, peuvent solliciter le regard bienveillant des autres membres pour avoir un retour sur leur pratique ou leur création. Cet accompagnement peut prendre deux formes : ponctuel avec les temps de recherches collectifs et régulier avec les groupes de soutien aux projets.

Mieux vivre ensemble

Mieux vivre ensemble en travaillant ensemble sur la valeur commune. La valeur commune est ce qui permet de poser une problématique de base sur un territoire, orientant ensuite chacune des actions définies collectivement dans un même sens et créant un engagement durable, quantifiable et de qualité. → J’agis mieux lorsque je sais pourquoi j’agis ←

Les chantiers résidences

Les résidences seront un espace d’accueil des projets, ambitions, désirs des acteurs du territoire : les habitants et acteurs eux-mêmes décident des thèmes sur lesquels travailler, viennent avec un projet et cherchent un espace pour le développer, en s’appuyant sur le réseau de Sagiterre pour intégrer des participants pertinents au regard de l’objectif poursuivi. La réussite des résidences de travail repose sur les compétences des personnes présentes. Or, pour être réellement formatrices, elles doivent intégrer des spécialistes, tout en permettant à toute personne motivée de participer, hors critère sélectif, quant à la formation, l’expérience… Intéressé ?